Ich bin Juliane Brinket
Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Theatertherapeutin

 

 

 

 

 

Heilende drama- und theaterorientierte Wege für Beratung, Coaching, Therapie

Die Drama-und Theatertherapie verbindet gedankliches, gefühlsmäßiges und körperliches Erleben. Sie wirkt stabilisierend und aktiviert eigene Ressourcen. Dabei schafft sie sinnvolle Bausteine für Kraft, Selbstbewusstsein und Mut zu Wachstum und Veränderungen.

Paradox ist dabei, dass die durch die Rolle hergestellte Distanz eine größere Annäherung an die eigene Person möglich macht. Dies ermöglicht eine Annäherung an die Primärgefühle wie Angst, Trauer, Wut, Schmerz, Liebe, Träume, Sehnsüchte.

Was im Leben noch unmöglich, in der Wirklichkeit unerreichbar erscheint, kann in einer fremden Rolle ausprobiert, im 'so-tun-als-ob-Spiel' erprobt und körperlich erfahren werden. Diese Arbeit ist niemals wertend, weder ent- noch bewertend, es muss nichts Perfektes entstehen. Es bleibt das Gefühl, die eigenen Fähigkeiten genutzt zu haben, was das Selbstvertrauen stärkt.

Die Drama- Theatertherapie ist eine Form der Kunsttherapien. Sie beinhaltet:

  • wesentliche Elemente des schauspielerischen Handwerks: Entspannung, Bewegung, Stimme, Sprachgestaltung, Körper-/ Wahrnehmung, Achtsamkeit, Arbeit mit Rollen, Gestaltung von Szenen, Improvisationstechniken

  • drama- und theatertherapeutische Methoden: biographische Reisen, Playbackverfahren, Ritualarbeit, Imaginationen, szenische Aufstellungen zu aktuellen Themen

 

Coaching: Präsentation – Vortrag – Auftritt – Prüfung

Haben Sie in nächster Zukunft eine Präsentation, oder Prüfung und fühlen sich unsicher, ängstlich?

Oder möchten Sie Ihrem Vortrag lebendiger, sympathischer, souveräner gestalten und mehr von Ihrer Persönlichkeit einbringen? Dann kann ich Sie mit meinem Repertoire an Körper-, Wahrnehmungs-, Entspannungs-, Stimm-, Sprech- und Imaginationstechniken individuell unterstützen. In meiner Arbeit können Sie durch Flowerlebnisse Ihre Kräfte reaktivieren.

 

Beratung: bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen

Wollen Sie vielleicht schon lange etwas in Ihrem Leben ändern? Sie wissen aber nicht wie? Wenn Sie Ihren Kopf ausschalten und beginnen mit Symbolen zu spielen, dann schöpfen Sie aus Ihren tiefen Quellen Ihres Wissens. Mit der Dramatherapie haben sie Möglichkeit, neue Perspektiven "auf Probe" auszuprobieren. Dabei werden Sie Ihre Sinne, Gedanken, Gefühle, Werte und Träume miteinander vernetzen. Was in der Realität noch nicht möglich schien, wird im Raum des "so tun als ob" möglich.

 

Therapie

Ich kann Ihnen mit den kunst- und dramatherapeutischen Methoden einen sicheren Rahmen bieten, in welchem sie persönliche, familiäre Geschichten und schwierige Situationen neu betrachten können. Eine stimulierende Herangehensweise erleichtert es Ihnen, eigene Gedanken- und Verhaltensmuster durchzuspielen und Ihr Rollenrepertoires zu erweitern. Mein Ziel ist es, mit Ihnen Bilder zu finden, die Ihnen Hoffnung und Lebensenergie zurück bringen.

 

Kontrolliertes Trinken

Vielleicht waren auch Sie schon öfter an dem Punkt angelangt, sich Gedanken über Ihren Umgang mit Alkohol zu machen. Dann könnten Sie sich diese Fragen beantworten:

  • Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Alkoholkonsum zu hoch ist?

  • Haben Sie schon öfter versucht, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren?

  • Haben Sie festgestellt, dass dies „einfach so“ nicht geht?

  • Haben Sie den Wunsch, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren?

Wenn Sie diese vier Fragen mit ja beantwortet haben, könnte selbstkontrolliertes, reduziertes Trinken die richtige Lösung für Sie sein.Ich begleite Sie mit dem "10-Schritte-Programm" zum selbstkontrollierten Trinken. Es ist von Prof. Dr. Joachim Körkel für all diejenigen entwickelt worden, die ihren Alkoholkonsum im Selbstlernverfahren und aus eigener Kraft verändern wollen. In 10 aufeinander aufbauenden Kapiteln werden Informationen und genaue Anleitungen zur systematischen Reduzierung des eigenen Alkoholkonsums gegeben. Darüber hinaus spiele ich mit meiner kreativen Methodik. Hierbei geht es darum, mit Ihnen wertvolle Informationen aus tieferliegenden Bereichen zu schöpfen. Diese Informationen verschaffen Ihnen die wichtigen Hinweise, welche Bedürfnisse bisher ihren übermäßigen Konsum anfeuerten. Im Rollenspiel wird der Umgang mit kritischen Situationen, Emotionen, körperlichen Reaktionen und automatischen Verhaltensweisen erprobt.

Die erste Kennenlern-Stunde ist kostenlos und unverbindlich und selbstverständlich absolut diskret. Versuchen Sie es, es ist möglich, ich spreche aus eigener Erfahrung und aus der Erfahrung vieler Klienten. Ich freue mich auf Sie!